Über mich
Willkommen bei Green Bodies
Gesundheit ist für mich das Ergebnis aus Alltag, Struktur und konsequenter Umsetzung – nicht aus kurzfristigen Konzepten.
Ich habe meine berufliche Laufbahn mit einer Ausbildung zum Koch begonnen und über 15 Jahre in der Gastronomie gearbeitet. In dieser Zeit habe ich nicht nur gelernt, wie Ernährung funktioniert, sondern auch, wie Menschen im Alltag essen und welche Herausforderungen es mit sich bringt, gesunde Gewohnheiten dauerhaft umzusetzen.
Im Laufe meiner Karriere habe ich Verantwortung als Betriebsleiter in der Gastronomie übernommen und war anschließend als Vertriebsleiter tätig. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig Struktur, Kommunikation und die richtige Motivation sind, um langfristig erfolgreich zu sein – Eigenschaften, die heute auch mein Coaching prägen.
Vor mehreren Jahren habe ich mich auf den Bereich Fitness und Gesundheit spezialisiert und begleite seitdem Menschen als selbstständiger Gesundheitscoach, Ernährungsberater und Personal Trainer im Bereich Medical Fitness. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Veränderungen zu schaffen, die langfristig Bestand haben.
Meine Qualifikationen
Jede Station meines Berufslebens hat dazu
beigetragen, wie ich heute arbeite.
Als Koch habe ich gelernt, wie wichtig hochwertige Lebensmittel, ausgewogene
Ernährung und praktische Umsetzung sind. Gleichzeitig habe ich
erlebt, wie schwer es vielen Menschen fällt, gesunde Ernährung dauerhaft
in ihren Alltag zu integrieren.
In meinen Führungspositionen stand der Umgang mit Menschen im Mittelpunkt.
Ich habe gelernt zuzuhören, individuelle Lösungen zu entwickeln und Menschen
dabei zu unterstützen, ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Mit der Entscheidung, mich selbstständig zu machen, konnte ich meine
Erfahrungen aus Ernährung, Bewegung und persönlicher Betreuung miteinander
verbinden. Heute begleite ich Menschen ganzheitlichauf ihrem Weg zu
mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität.
Meine Qualifikationen
Mein Coaching basiert auf langjähriger Praxiserfahrung und
fundierten Aus- und Weiterbildungen.
Berufserfahrung und Ausbildung
- Ausbildung zum Koch
- Über 15 Jahre Berufserfahrung in der Gastronomie
- Erfahrung als Betriebsleiter
- Erfahrung als Vertriebsleiter
- Seit über drei Jahren selbstständig im
Gesundheits- und Fitnessbereich
Fachliche Qualifikationen
- Lizenzierter Ernährungsberater
- Trainerlizenz B
- Trainerlizenz A
- Personal Coach im Bereich Medical Fitness
- Dozent an der VHS Hamburg
Durch die Verbindung aus Berufserfahrung und
fachlicher Qualifikation erhältst du eine Betreuung,
die sowohl wissenschaftlich fundiert als
auch alltagstauglich ist.
Persönlicher Abschluss
Gesundheit ist für mich kein kurzfristiges Projekt, sondern ein Zusammenspiel aus Gewohnheiten, Ernährung und Bewegung, das sich in deinen Alltag integrieren muss.
Wenn du diesen Weg gehen möchtest, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und dich dabei persönlich zu begleiten.